SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sala Gymnastikförening
Gymnastik/ Gymmix
AMT
AMT vuxenträning
AMT är förkortning för Avancerad Motorisk Träning där vi kombinerar gymnastikens grundträning med intensiv cirkelträning/ styrketräning.
 
AMT är en träningsform för hela kroppen. Utöver de positiva effekterna av styrketräningsmomenten tränas också koordinationsförmåga, rumsuppfattning och balans.
 
Är du nybörjare eller kanske gammal gymnast? Spelar ingen roll,  alla kan vara med. 
Man tränar efter sin egen förmåga. Är du 15 år och äldre är du välkommen att träna med oss i AMT-gruppen. 
 
 
Hösten 2021
Onsdag 19.00-20.30 
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
SGF - Hem, 19/09 14:37 
SGF - Hem, 14/06 06:51 
SGF - Hem, 29/05 20:09 
SGF - Hem, 21/04 20:45 
SGF - Hem, 05/11 20:27