Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
NYTT TRÄNINGSSCHEMA BARN OCH UNGDOM
2020-03-21 20:49

Vad som gäller för träning för barn och ungdomsgrupper ang Coronaviruset 


Vi håller öppet och bedriver träning under anpassade former. Nytt träningsschema gäller från 23/3-30/4. Se nya schemat längre ner.

 

Vi följer fortlöpande folkhälsomyndighetens riktlinjer och direktiv. 

Det betyder att förutsättningar kan komma att förändras beroende på hur situationen utvecklas. Därför är det viktigt att du som medlem håller dig uppdaterad via vår hemsida (www.salagymnastikforening.se) Snabba beslut kan komma att meddelas via anslag på dörrar i hallen och/eller entréer till anläggningar.

 

Är du sjuk eller har ett eller flera av följande symptom:

-       Hosta

-       Snuva

-       Huvudvärk

-       Halsont

-       Illamående

-       Feber

-       Muskel- eller ledvärk

-       Andningsbesvär

 

då stannar du hemma!!

 

Notera att tränaren kan be dig att gå hem om du uppvisar något av ovanstående symptom.

 

Hämtning och lämning sker utanför anläggningen. 

Kom precis när träningen börjar. Vi har 15 minuter paus mellan grupperna.

Dusch och ombyte sker hemma.

Tvätta händerna noggrant (30 sekunder med tvål och vatten) innan du börjar träning, innan och efter fruktpaus, efter toalettbesök samt efter träning.

 


TRÄNINGSSCHEMAT GÄLLER FRÅN 23/3-30/4 

I SALBERGAHALLEN 


Måndag  

17.00 - 18.15 Bas 3

18.30 - 20.30 Tävlingstrupp 3 


Tisdag 

17.00 - 18.30 Bas 1 + Cheerleading

18.45 - 20.15 Bas 4 + AMT Ungdom 


Onsdag 

17.00 - 18.00 Gymnastikskolan 2 och 3 

18.15 - 20.30 Tävlingstrupp 1 


Torsdag 

17.00 - 18.15 Bas 2 + Bas 3 

18.30 - 20.30 Tävlingstrupp 3 + Freerunning 4 


Lördag

09.30 - 10.30 Stor och liten 2 


Söndag

09.00 - 10.00 Stor och liten 1 och 3

10.15 - 11.15 Gympaskoj 

11.30 - 12.30 Städtid 

12.45 - 13.45 Freerunning 1 och 2 

14.00 - 15.30 Freerunning 3 och 4 

15.45 - 16.45 Gymnastikskolan 1 

17.00- 19.00 Tävlingstrupp 1 

19.00 -21.00 AMT Vuxen   


Vid eventuella frågor meddela: sgf.bus@gmail.com 

 

Vädret Sala