Vad som gäller för träning för barn och ungdomsgrupper ang Coronaviruset
Vi håller öppet och bedriver träning under anpassade former. Nytt träningsschema gäller från 23/3-30/4. Se nya schemat längre ner.
Vi följer fortlöpande folkhälsomyndighetens riktlinjer och direktiv.
Det betyder att förutsättningar kan komma att förändras beroende på hur situationen utvecklas. Därför är det viktigt att du som medlem håller dig uppdaterad via vår hemsida (www.salagymnastikforening.se) Snabba beslut kan komma att meddelas via anslag på dörrar i hallen och/eller entréer till anläggningar.
Är du sjuk eller har ett eller flera av följande symptom:
- Hosta
- Snuva
- Huvudvärk
- Halsont
- Illamående
- Feber
- Muskel- eller ledvärk
- Andningsbesvär
då stannar du hemma!!
Notera att tränaren kan be dig att gå hem om du uppvisar något av ovanstående symptom.
Hämtning och lämning sker utanför anläggningen.
Kom precis när träningen börjar. Vi har 15 minuter paus mellan grupperna.
Dusch och ombyte sker hemma.
Tvätta händerna noggrant (30 sekunder med tvål och vatten) innan du börjar träning, innan och efter fruktpaus, efter toalettbesök samt efter träning.
TRÄNINGSSCHEMAT GÄLLER FRÅN 23/3-30/4
I SALBERGAHALLEN
Måndag
17.00 - 18.15 Bas 3
18.30 - 20.30 Tävlingstrupp 3
Tisdag
17.00 - 18.30 Bas 1 + Cheerleading
18.45 - 20.15 Bas 4 + AMT Ungdom
Onsdag
17.00 - 18.00 Gymnastikskolan 2 och 3
18.15 - 20.30 Tävlingstrupp 1
Torsdag
17.00 - 18.15 Bas 2 + Bas 3
18.30 - 20.30 Tävlingstrupp 3 + Freerunning 4
Lördag
09.30 - 10.30 Stor och liten 2
Söndag
09.00 - 10.00 Stor och liten 1 och 3
10.15 - 11.15 Gympaskoj
11.30 - 12.30 Städtid
12.45 - 13.45 Freerunning 1 och 2
14.00 - 15.30 Freerunning 3 och 4
15.45 - 16.45 Gymnastikskolan 1
17.00- 19.00 Tävlingstrupp 1
19.00 -21.00 AMT Vuxen
Vid eventuella frågor meddela: sgf.bus@gmail.com