Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
VT2020

 Välkommen till Sala Gymnastikförening/Gymmix


Rörelse hela livet - Det finns nåt för alla.


Sista träningsveckan v 47
2020-11-16 19:45
Hej alla föräldrar och gymnaster, freerunners och cheerleaders!

Tyvärr behöver vi meddela att detta blir sista veckan för alla barn- och ungdomsgrupper i Sala GF denna termin.
Med tanke på det rådande smittspridningen samt de lokala råden och den kommande sänkning av maxantal på sammankomster ger att Styrelsen i Sala GF härmed beslutat om att avsluta barn och ungdomsverksamheten två veckor innan planerad terminsavslutning.
Vecka 47 blir härmed terminens sista träningsvecka. 

Det är ett tråkigt beslut men det är många sammanvägda faktorer som påverkat styrelsen. 

Vi hoppas att vårterminen kan starta enligt plan. Detta återkommer vi om i ett mail. 

Vi vill rikta ett stort tack till alla barn och vuxna som har fortsatt träna med oss trots denna extraordinära situation som vi lever i. 

Ni kommer att hitta lite träningsinspiration på föreningens YouTube kanal ”Gymmix Gymnastik Sala” som ni kan hålla igång träningen hemma!

Vid frågor kontakta styrelsen via sgf.gymmix@gmail.com

Styrelsen Sala GF  
Ändrat träningsschema from. 13/11!
2020-11-13 20:46
Med anledning av den ökade smittspridningen av Covid-19 har Folkhälsomyndigheten fattat beslut om skärpa allmänna råd. Detta gör att vi behöver ändra träningsschemat för våra barn och ungdomsgrupper. 

FHM vill att träning för barn födda 2005 eller senare ska fortgå. 

- Kom endast till träningen om du är fullt frisk! 
 - Kom ombytt och använd endast din egen vattenflaska! - Alla väntar UTOMHUS utanför hallen till ledare släpper in till träning! 
 - Tvätta händer eller sprita innan träning! 
- Håll avstånd till varandra! - Vi avslutad träning går alla ut direkt från hallen så nästa grupp kan få komma in.
 - Inga vuxna får följa med in i hallen! 

Nu kämpar vi på och hoppas att vi kan få smittan att gå ner! Håll ut och håll avstånd! Tack! 

Vid ev frågor maila styrelsen Sgf.gymmix@gmail.com


 Måndag
 17.00-18.15 Bas 3
 18.30-20.30 Tävlingstrupp 2 

 Tisdag
 17.00-18.30 Cheerleading
 18.45-20.30 Freerunning 4 

 Onsdag
 17.00-18.00 Bas 1
 18.15-19.15 Bas 2
 19.30-20.45 Bas 4

 Torsdag 
17.00-18.15 FBT (Förberedande tävling) 
18.30-20.30 Tävlingstrupp 1 

 Fredag
 17.30-19.00 Freerunning 4 

 Lördag
 10.00-11.00 Gympaskoj 1
 11.15-12.15 Gympaskoj 2 

 Söndag
 09.00-10.45 Tävlingstrupp 1 
11.00-12.30 FBT (Förberedande tävling) 
12.45-13.45 Freerunning 1+2 
14.00-15.30 Freerunning 3
15.45-16.45 Gymnastikskolan 1 
17.00-18.00 Gymnastikskolan 2 
18.15-19.15 Gymnastikskolan 3      

Stor och liten-grupperna och AMT vuxen är pausade!
Nya lokala restriktioner!
2020-11-12 20:17
Idag kom nya lokala råd för Västmanland. De påverkar vår verksamhet i hög grad. Tyvärr behöver vi ställa in stor & liten samt all vuxenträning.

Vårt mål är att hålla igång vår barn och ungdomsverksamhet i enlighet med Folkhälsomyndighetens riktlinjer.
Vi arbetar intensivt med att Corona anpassa efter de nya råden! Bla kommer vi att behöva justera träningstiderna, detta återkommer vi med så fort vi är klara.

Varma hälsningar
Styrelsen Sala GF

Viktig information
2020-11-05 20:27


Viktig information till dig som gymnast eller förälder, 


Med anledning av den ökade smittspridningen av covid har våra grannlän fått nya skärpta allmänna råd. För mer info: https://www.folkhalsomyndigheten.se


Man ser en ökad smittspridning här i Västmanland och vi avvaktar beslut om eventuella skärpta riktlinjer även här. Det kommer i så fall med största sannolikhet att påverka träningar och träningstider för gymnasterna. Vi i föreningen bevakar utvecklingen och följer Svenska gymnastikförbundets råd och riktlinjer specifikt kring gymnastiken.


Vi vill påminna och uppmana till att följa råden om att hålla ut, hålla avstånd och hålla sig hemma vid MINSTA symtom.


Har du frågor och funderingar rörande detta är du välkommen att höra av dig till styrelsen, sgf.gymmix@gmail.com.


Styrelsen

Sala Gymnastikförening

Schema HT2020
2020-08-23 10:51
Träningsschema HT2020 Salbergahallen
(Start vecka 36)

Måndag
17.00-18.30 Bas 1/Bas 2 (Jämna veckor)
17.00-18.30 Bas 3/ FBT (Ojämna veckor) 
18.30-20.30 Tävlingstruppen 

Tisdag
17.00-18.00 Cheerleading 1
18.00-19.00 Cheerleading 2
19.00-21.00 Freerunning 4 

Onsdag 
17.00-18.00 Bas 1
18.00-19.00 Bas 2
19.00-20.30 Bas 4/ AMT Vuxen 

Torsdag 
17.00-18.30 Bas 3/ FBT 
18.30-20.30 Tävlingstruppen 

Fredag 
17.30-19.30 Freerunning 4

Lördag 
09.00-10.00 Stor och liten 2
10.00-11.00 Gympaskoj 1
11.00-12.00 Gympaskoj 2

Söndag
09.00-10.00 Stor och liten 1
10.00-11.00 Stor och liten 3
11.00-12.30 FBT 
12.30-13.30 Freerunning 1 & 2
13.30-15.00 Freeeunning 3
15.00-16.00 Gymnastikskolan 1
16.00-17.00 Gymnastikskolan 2
17.00-18.00 Gymnastikskolan 3
18.00-19.30 AMT vuxen 
                                     

Tänk på: 
- Lämning och hämtning sker utanför gymnastikhallen för de som tränar utan medföljande vuxen. 
- Gruppens ledare kommer och välkomnar gruppen in strax före start. 
- Träning avslutas något tidigare än angiven tid för att slippa trängsel i hallen. 
- Alla grupper har bestämda omklädningsrum att hänga in sina ytterkläder. Se schema på anslagstavlan. Byt om och duscha hemma. 
- Skorna ställs upp i skohyllan. 
- Tvätta händerna innan man går in i träningshallen. 
- Märk vattenflaskor väl med namn. 
- Vid minsta sjuksymtom stannar man hemma. 
Nyheter från våra grupper
Gymmix gruppträning, 12/11 19:45 
Gymmix gruppträning, 12/11 14:29 
Gymmix gruppträning, 24/07 17:19 
Gymmix gruppträning, 14/05 16:38 
Cheerleading 2, 01/04 13:12 
 

Vädret Sala